BewustZIJNontwikkeling

Ik ervaar Bewust ZIJN als de kracht van liefdevolle aandacht.
Om dit gevoel of gewaarzijn te kunnen ervaren is het nodig om te leren aandacht te richten.
Waar gaat jouw aandacht naar toe?
Naar van alles in de buitenwereld misschien?
Geeft dat voldoening of is het vermoeiend?
Als het vermoeiend is dan verlies je energie omdat je dan jezelf niet meer voelt maar versmolten bent met de omgeving.
En dit gedrag is aangeleerd omdat dat bv. verwacht werd van de mensen om je heen.

Door de energetische en lichaamsgerichte oefeningen die we doen, adem, aanraking, dans, en intentie, kun je beter bij jouw gevoelens en behoeftes komen, voel je meer verbinding met je lichaam (stromen) en je natuurlijke levendigheid, innerlijke wijsheid en zelfliefde.
Steeds een beetje meer als je oefent met adem, aandacht, beweging en klank.
Je kan dan beter je gevoel van Zijn en bestaansrecht (IK Ben liefde), de grond onder je voeten voelen.
En er kan meer helderheid, verzachting en liefde komen in de situaties en gedragspatronen die spelen in je leven.

Onze samenwerking is erop gericht om de kracht en wijsheid van je hart wakker te maken in je geest en lichaam.
Je kan dan ervaren dat je lichaam de uitdrukking is van je hart&ziel, en dat je lichaam dus een bezield hartkloppend en scheppend organisme is.


En dat betekent bewuste keuzes kunnen maken
die meer voldoening en geluk geven.

Adem is ruimte, liefde, verbinding, rust, helderheid.
Adem verbindt je hart, lichaam&geest met het Hart van de Aarde&Universum.
En dat geeft balans op alle levensgebieden.